Seiring bertambahnya usia, kesehatan tulang menjadi semakin penting karena tubuh mengalami penurunan alami dalam kepadatan tulang. Kondisi ini, yang dikenal sebagai osteoporosis atau pengeroposan tulang, dapat meningkatkan risiko patah tulang dan masalah mobilitas login trisula88. Menjaga kesehatan tulang di usia lanjut bukanlah hal yang sulit jika kita mengetahui langkah-langkah pencegahannya. Berikut adalah beberapa cara yang …
